Lite väl lite viktminskning denna vecka. Bara 0.3 kg, visst jag förstår att man inte kan gå ner 3 kg varje vecka men man kunde väl fått gå ner 1? Jag som tycker jag har varit duktig och motionerat mycket och knappt inte ätit något onyttigt. Räknat kalorier så noga jag bara kunnat. Får väl försöka tänka positivt att -0.3 är bättre än + 0.3, men det är inte så lätt man vill ju komma till målvikten nu! Helst igår! Nä nu blir det nya tag, det kan bara bli bättre, ska fortsätta träna precis som innan, till nästa vecka kanske det hänt mer på vågen. Funderar kanske på att ställa undan vågen ett par veckor och bara mäta mig, fast det kommer jag nog inte kunna hålla mig ifrån.

 

 

Start 4/1-13

 

Vikt: 80.4 kg

Mage: 105 cm

Rumpa: 113cm

Lår: 64cm

Arm: 30cm

 

Vecka 1. 11/1-13

 

 

Vikt: 77.4 kg (-3kg)

Mage: 102 cm (-3cm)

Rumpa: 110 cm (-3cm)

Lår: 63 cm (-1cm)

Arm: 29 cm (-1cm)

 

Vecka 2 18/1-13

                                            Totalt

Vikt: 77.1 kg(-0.3kg)              (3.3kg)

Mage: 100 cm (-2cm)             (5cm)

Rumpa: 108 cm (-2cm)           (5cm)

Lår: 62 cm (-1cm)                  (-2cm)

Arm: 28 cm (-1cm)                 (-2cm)