Huvudvärk
Vad skönt det är med huvudvärk och en liten som hela tiden säger maamaamaamaamaamaamaa.. Frustrerande. Ska alldeles strax packa ner skruttan i vagnen för hennes morfar ska ta henne på en kvällsprommenad medans jag och mamma tränar. Snällt v honom men jag tycker inte han ska behöva göra det varje vecka, så förr eller senare så får hon hänga med på gympan iallafall.
Dagens mat:
Frukost: vanilj/blåbärs shake 210 kcal
Lunch: varmakoppen och ost knäcke 180 kcal
Middag: pasta sallad med köttbullar och rhodde 575 kcal
Efter träningen: choklad shake 210 kcal
Totalt: 1175 kcal
Så efter en lång prommenad i snön plus ett gympa pass så kommer mitt kaloriunderskott hamna på 1528 kalorier. Wow det va ju skit bra idag igen. Hoppas bara det syns på vågen på fredag att man har varit duktig (nästan) hela veckan, det va bara i söndags jag syndade lite.
Kommentarer
Trackback
